stres yönetimi
-
Sağlık
Çocuklarda Strese İlişkin Davranışlar
Çocuklarda stres, farklı davranış değişikliklerine yol açabilir. Bu yazıda, çocukların stresle başa çıkma yolları ve stresin çocuklar üzerindeki etkilerini inceleyerek,…
Devamını Oku » -
Yaşam
45 Yaş Sonrası Yaşlanma Hızını Yavaşlatmanın Etkili Yöntemleri
İnsanların yaşam süreleri uzadıkça, yaşlanma süreci daha fazla önem kazanıyor. 45 yaş sonrası, vücudun birçok alanında değişim yaşanmaya başlar. Ancak…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sağlıklı Kalmak İçin 6 Öneri
Yoğun günlük aktiviteler, sağlığınızı korumayı unutmanıza neden olabilir. Düzenli ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, bedenin ihtiyaç duyduğu besinleri almayı,…
Devamını Oku »